Кулинарное искусство

Кулинарное Искусство
22 января в 16:58

ОБАЛДЕННЫЙ САЛАТИК

Вес готового блюда 390г.
КБЖУ на 100г с майонезом: 131/6.8/6.7/11.3.
КБЖУ на 100г с 10% сметаной: 108/7/4/11.4.

Ингредиенты:
- 100г куриной грудки варено-копченой
- 50г китайской капусты
- 80г помидоров
- 100г красной консервированной фасоли
- 45г хлеба
- 20г майонеза (или сметаны)
- соль, перец - по вкусу.

Приготовление:
Хлеб нарезать на кубики и подсушить на сковороде.
Грудку и помидоры нарезать кубиком, китайскую капусту произвольно.
Если готовите со сметаной, то ее посолить, поперчить, можно добавить немного лимонного сока.

Собрать салат, заправить и перемешать. Если готовите заранее, то сухарики и майонез надо добавить перед подачей.