Кулинарное искусство

Кулинарное Искусство
26 января 2019

Витаминный микс для иммунитета

Ингредиенты
курага — 200 гр.
чернослив — 200 гр.
грецкие орехи— 200 гр.
изюм — 200 гр.
лимон — 1-2 шт.
мед — 200-300 гр.

Приготовление:
1. Сухофрукты выложить в глубокую посуду, а потом залить кипятком и оставить на 15-20 минут.
2. Лимоны порезать маленькими дольками, затем удалить из них семечки, чтобы смесь не стала горькой на вкус.
3. Сухофрукты, лимон, орехи измельчить с помощью мясорубки или блендера до однородной массы.
4. В полученную смесь добавить мед и хорошо перемешать.
5. Переложить в чистую банку и хранить в холодильнике в закрытой посуде.
6. Пить по одной чайной ложке, утром натощак. Будьте здоровы!