Хакимов Александр Геннадьевич

Хакимов Александр Геннадьевич
3 июня 2015

МЕДИТАЦИЯ МЕНЯЕТ УМ
Можно сказать, что медитация, её как бы предназначение, остановить ум. Остановить его беспокойный аспект. Т.е. у нас в уме есть один такой недостаток, что ум беспокоится даже тогда, когда в этом нет необходимости. Т.е. он перескакивает с объекта на объект по привычке. Так же, как мы идем по улице, нам интересна реклама, люди, одновременно и погода, и какие то еще мысли одновременно, параллельно. Это получается такой поток информации, в котором разобраться невозможно, прострация некая такая. Просто мы плывем в каком-то потоке этих мыслей, образов, восприятий. И не осмысленное существование таким образом. Не знаем куда. Просто наблюдаем этот поток информации и всё. Потом это переносится на нашу культуру. Многоканальное телевидение. Мы просто с пультом сидим, переключаем каналы, просто ищем то, другое, третье, десятое, нигде не найдем какого-то постоянства.

А медитация означает, что ум надо остановить. Тогда приходит какое-то осмысление, понимание. Т.е. другой уровень уже у функции ума. Не просто наблюдать этот поток, а осмыслить, что это, зачем это всё, осмыслить, остановиться на чем-то.

Мы идем и видим, что то особенно привлекательное, мы должны посмотреть, обратить внимание. Какое-то время помедитировать. Только об этом подумать. Больше ни о чем. Медитация, значит только один объект существует. И тогда интересно, что приходит осмысление, понимание, каких-то других ценностей. Это требуется в образовании в школах, в институтах, если мы хотим понять предмет какой-то или задачу математическую, вообще какие-то разделы науки. Необходима медитация. Необходимо сесть, сосредоточиться, и вот тогда приходит понимание, осмысление. Вот от этой способности зависит вся наша жизнь, насколько будет удачна. Потому что неосмысленные как бы вещи в жизни, они забываются, они не имеют никакой ценности.

Если мы сейчас оценим свою жизнь прошлую, прожитую, 30-20 или 40-50 лет, то совсем немного того, что мы можем помнить всю жизнь. Ценное, дорогое для человека, это какие-то моменты могут быть. А если мы спросим, что вы делали 3 года, 2 года назад, в это же самое время, человеку трудно будет вспомнить, потому что обычный поток, неосмысленных каких-то вещей. Бытовая рутина, так сказать. Это не остается в нашей памяти, в нашем сердце, как прожитая жизнь. И если мы проживаем так всю жизнь, то в конце что мы думаем? Как будто я и не жил. Ничего у меня не осталось. Все просто ушло, протекла эта информация, этот поток куда-то просто ушел и я не знаю, зачем я жил?

Т.е. медитация она связана всегда, если Вы умеете задумываться, всегда будете думать о смысле жизни, в конечном итоге. Всегда связана с этим понятием "смысл жизни". И в творчестве тоже самое, люди, которые могут медитировать, они достигают успеха в творчестве. В науке тоже самое, если мы можем медитировать, до достигаем успехов в науке. Примеры, скажем, Эйнштейн, это, оказывается, великий йог.

Однажды шел с работы на обед домой. И встретил друга по дороге, разговорился на пол часа, а потом спросил друга: "Ты не знаешь, откуда я иду? С работы на обед, или с обеда на работу. Потому что, если я иду с работы на обед, то я еще не поел. А если из дома на работу, то я уже пообедал." Представьте, насколько он был сосредоточен на своей деятельности мыслительной, как ученый, что даже не понимал, сытый он, или голодный.

И если взять обычного человека, который только об этом и думает. Сытый он, или голодный. Тепло ему, или холодно. Приятно ему, или неприятно. И он не может осмыслить какие-то философские истины. Для него Эйнштейн - это бог какой-то, недоступная пониманию личность. А вопрос именно в мышлении человека, в его медитации.

Поэтому, нужно приучать людей к медитации. К чтению книг, допустим, когда мы можем надолго погружать его в какую то тему, размышлять глубже, глубже, глубже. Потому что потом это перенесется на общение с близкими людьми, с детьми, уделяем время, наше общение углубляется, становится более интересно, мы более счастливы становимся.

Хакимов А.Г.
Подписывайтесь на нас
fotostrana.ru/public/236961