Коктейли

Коктейли
19 ноября 2014

Мультивитаминный фреш

Такой фреш состоит из ингредиентов, которые лучше всего выводят токсины, очищают печень и кишечник, а также позволяют справиться с повседневной усталостью.

Ингредиенты:

1 неочищенное яблоко
1 свекла
2 моркови
4 листика шпината
1 корень сельдерея

Способ приготовления:

Помой и почисти овощи. Подготовленные ингредиенты помести соковыжималку, если её нет, то в блендер и измельчи.
Переложи содержимое из чаши блендера в сито, отожми сок, перемешай и разлей по стаканам. Подавай охлажденным.