Коктейли

Коктейли
28 сентября 2014

Малиновый смузи с геркулесом

Ингредиенты:
1 стакан льда
1/2 стакана замороженной малины
1/2 стакана обычного йогурта низкой жирности
1 банан
1/2 стакана овсяных хлопьев
1 столовая ложка меда
1 стакан жидкости (например, сока)

Приготовление:
Малину выложите на дно блендера, сверху забросьте все остальное и тщательно взбейте до однородной массы.