Женские секреты

Женские Секреты
10 сентября 2016

Продолжаю еженедельный флешмоб результатов ПП+спорт!
Результат за 1 месяц: -12 см в талии, -целлюлит!
Расскажу как убрать)

Для меня самым сложным оказалась борьба с целлюлитом - собственно вы сами все видите! Я всегда думала, что разобраться с целлюлитом просто нереально без всяких дорогостоящих процедур! СЕКРЕТ ПРОСТ: каждый день я растирала свои ноги и ягодицы щеткой, прямо на сухую кожу, вся эта процедура занимала минут 15 в день.
Вообще с ногами всегда была проблема, я никогда не отличалась особой стройностью и даже смирилась с этим.

Я не могла долго сидеть ни на каких диетах. 2-3 дня и я находила повод, чтобы засунуть в рот очередную печеньку! Я списывала все на плохое настроение, проблемы на работе и вообще придумывала всегда любые оправдания, лишь бы ничего не менять.

2 месяца назад как и многие девчонки здесь увидела пост о наборе группы на прокачку и поняла, что прокачка мне нужна ну уж очень сильно, иначе я так и буду откладывать похудение к Новому году, 8 марта, отпуску и так кругами год за годом. Уверена, что большинство из вас тоже так делает )! Ну а правильно, кто же хочет работать над собой, когда можно лежать на диванчике или (о, Боже) думать, что можно похудеть на всяких чудо - коктейлях. Кстати, все эти коктейли я перепробовала, но какой в этом толк, если после курса ты все равно ешь как не в себя.

Что мне дала Прокачка - так это то, что ПП и спорт действительно прочно вошли в мою жизнь. Я ем правильно и получаю от этого удовольствие!!!!! Я читала об этом в отзывах, но не понимала, что такое может быть и со мной! Я очень благодарна паблику, что здесь выкладывают результаты других девчонок, именно вы меня и вдохновили, спасибо Вам огромное!!!! Я ни за что не остановлюсь и буду продолжать!!!

________
Хотите, чтобы Ваш результат Прокачки опубликовали или хотите записаться в новый набор Прокачки - пишите администратору проекта https://vk.com/id223173389 .
Единственная группа Прокачки https://vk.com/club108172063