МОЖНО СЕБЯ В ЭТОМ ДАЖЕ НЕ УБЕЖДАТЬ... ПРОСТО СКАЗАТЬ СЕБЕ : " С ОДНОГО РАЗА НЕ ПОТОЛСТЕЮ ".. И СПОКОЙНО КУШАТЬ ДАЛЬШЕ...ТЕМ БОЛЕЕ, ЧТО МОЗГ НУЖДАЕТСЯ В СЛАДКОМ..

это миф, мозгу нужен белок!

Самая полезная еда,съеденная с отвращением,хуже самой вредной еды,съеденной с удовольствием...