САМОРАЗВИТИЕ

Саморазвитие
6 декабря 2015

ЧТО НУЖНО УСПЕТЬ ОТПУСТИТЬ ДО КОНЦА 2015 ГОДА: 8 ПУНКТОВ

1. Отпусти свою зону комфорта.

Жизнь во всей ее красоте, богатстве и увлекательности можно познать только там, где нас нет. Жизнь открывается тогда, когда мы сталкиваемся со своими страхами, когда происходят перемены. Если вы действительно хотите все изменить, расти, развиваться, пора сделать что-то новое, необычное, пора встретиться лицом к лицу с неизвестным.

2. Отпустите мнения других людей о вашей жизни.

Всегда будут люди, которые попытаются научить вас, как правильно жить. Но нет универсального способа «правильно жить». У всех разные цели, разные взгляды на то, что такое счастье. Люди будут осуждать вас, будут пытаться изменить вас, но если вы будете им это позволять, то в итоге будете жить чужой жизнью. Сделайте наконец свою жизнь своей.

3. Отпустите ваше мнение о жизни других.

Ни у кого нет идеальной жизни. Вы можете видеть отфильтрованные фото в Инстаграме или ФБ, странички кажущихся счастливых семей, но вы не знаете их повседневную жизнь. Это лишь моменты, вырванные из контекста, то, что они хотят, чтобы вы видели. Важно помнить об этом, чтобы не сравнивать себя и не завидовать.

4. Отпустите ваши ожидания.

Легко увязнуть в ожидании того, что в нашей жизни обязательно случится что-то хорошее. Просто сидеть и ждать: повышения, сообщения от него, — мы ищем легкий путь. Пора перестать ждать свою настоящую жизнь, пора начать ее делать такой, какой мы хотим.

5. Отпустите равнодушие, будьте ближе к людям.

В мире, который максимально соединяет людей технологически, мы избегаем зрительного контакта, мы предпочитаем написать сообщение, чтобы скрыть свои эмоции. Мы сдерживаем себя, боимся показаться слишком чувственными, а в итоге чувствуем себя одинокими, не понятыми. Запомните – это нормально быть эмоциональным, искать помощи, говорить кому-то, что вам хорошо с ним. В этом нет ничего слабого, это сближает людей.

6. Отпустите невзаимную любовь.

Любовь – возможно, единственное, что может как создать, так и сломать человека, потому с ней все так сложно. Если этот человек вас бросил, если он вас не любит, то поймите это, смиритесь и отпустите. Не нужно его оправдывать, не нужно терзать себя надеждами. В мире есть другой человек, который обязательно вас полюбит, и вы его, все будет взаимно. Откройтесь той любви, которую вы действительно заслуживаете.

7. Отпустите то, что вы терпите.

Жизнь не в том, чтобы терпеть, а в том, чтобы наслаждаться. Если вы хотите что-то изменить, то у вас есть все силы это изменить. Не нужно терпеть плохих людей в своем окружении, не нужно оставаться в несбыточных отношениях или мириться с каким-либо аспектом вашей жизни. Нужно быть сильным и смелым, чтобы противостоять тому, что делает вас несчастным, и сосредоточиться на обратном.

8. Отпустите мысли, что уже слишком поздно.

На самом деле, никогда не поздно изменить свою жизнь. Никогда не поздно стать тем, кем вы хотели, любить так, как вы хотели. Каждый день начинается снова, и мы не привязаны к вчерашнему дню, к нашему прошлому. Мы тоже можем начинать все заново хоть каждый день.

Soulpost