САМОРАЗВИТИЕ

Саморазвитие
15 октября 2014

Цветок души.

Нам всем очень важно чувствовать себя уверенно каждую минуту, чувствовать, что мы полны энергии и можем справиться с любыми трудностями. При этом очень важно, как начнется наш день, с каким настроением мы войдем в него.
Для того, чтобы весь день быть полной сил и энергии можно проделать такое упражнение: когда проснешься, необходимо сладко потянуться, с улыбкой посмотреть внутрь себя и представить как внутри распускается прекрасный цветок - цветок твоей души.
Надо запомнить этот момент и этот цветок...
А когда возникнет трудная ситуация или просто появится потребность поднять настроение, надо мысленно обратиться к образу своего цветка и представить, как его энергия наполняет каждую клеточку нашего тела.
А еще лучше нарисовать свой цветок на бумаге обычными красками или карандашами. Это может быть распустившийся цветок или только бутон, реальный цветок или цветок, существующий только в воображении.
Свой рисунок лучше повесить так, чтобы проснувшись, сразу встречаться взглядом с цветком свой души.
Тогда день пройдет под знаком красоты, нежности, любви и прекрасного отношения к самой себе! .

Да, еще один момент! Когда мы выходим из дома, нужно посмотреть в зеркало, улыбнуться самой и....поправить корону! Потому что мы все КОРОЛЕВЫ!)