80

50 каждое утро

4 подхода по сто раз

с утра нежелательно отжиматься.нагрузка сильная на сердце. отжимания нужно делать с пяти до восьми вечера!!! я как доктор рекомендую

Дмитрий ,как для мужчины это маловато,значит скоро Вас обгоню.

Александра,буду за Вас очень рад не преследую цели ставить рекорды

гони 8 лайков

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт