Совсем с головой плохо??((

драматично на пол и рыдать это в 3 годика

ЧтобЭТОГО не было,занимайтесь физкультурой,ежедневно.Не для показателей,а для хорошего самочувствия и здоровья, Удержите себя в норме столько,сколько можете.Работайте с ножками,с них начинается старость.

Да, в возрасте ...+ и , правда, очень нужны упражнения.

Выпить где либо прилично
И возможность есть упасть ,там драматично
Ангел добрый или может быть какой ни будь мужчина , вам конечно же помогут
Так что ,падайте ,все это не критично.