Фотострана » Интересные страницы » Психология и отношения » Современная Девушка » Начни это делать уже сегодня и через неделю ты себя не узнаешь: Планка - 1 мин. Приседания - 50 раз ...
Начни это делать уже сегодня и через неделю ты себя не узнаешь:
Планка - 1 мин.
Приседания - 50 раз
Вакуум - 4 подхода по 15-20 сек.
Контрастный душ
2 литра воды в день
10000 шагов в день
Никто еще не оставил комментариев.
войдите, используя
или форму авторизации