Фотострана » Интересные страницы » Цитаты и мысли » Внешность - на время, Душа - навсегда » Человеку требуются различные витамины, так как каждый из них выполняет свою функцию в организме. ...
Человеку требуются различные витамины, так как каждый из них выполняет свою функцию в организме. Чтобы важные макро- и микроэлементы поступали в организм, необходимо полноценно питаться, так как при дефиците хотя бы одного - часто нарушаются биохимические процессы всего организма. Рацион должен содержать белки, полезные жиры, сложные углеводы, витамины и минералы.
Давайте разбираться, какие витамины особенно необходимы нам для укрепления и восстановления организма в осенний период, и где нам их искать.
Никто еще не оставил комментариев.
войдите, используя
или форму авторизации