» » » »

Ты на понтах, я на каблуках.©
Как я увеличила грудь на 2 размера за 3 недели? Привет, с вами снова Ксюша! Хочу поделиться с вами ...
Предыдущие комментарии
Ника Удачина
Ника Удачина
23 декабря 2014 в 11:06
Я то и не рассчитываю, что у меня прямо таки вырастет грудь, тем более,что размер то меня вполне устраивает. Просто думаю, сто за счет физ.нагрузок как то более подтянется форма.
Елена
Елена
23 декабря 2014 в 11:22
Ника Удачина, а я не утверждаю, что размер груди увеличится. Будет хорошая упругая и подтянутая грудь, а не уши фокстерьера.)))
Ника Удачина
Ника Удачина
23 декабря 2014 в 12:46
самое оно!!
Инна
Инна
23 декабря 2014 в 16:32
Комментарий скрыт
Елена
Елена
24 декабря 2014 в 04:13
Инна, ну ну. Не учите отца т...ся, как говорят в народе.
Инна
Инна
24 декабря 2014 в 08:45
Комментарий скрыт
Ника Удачина
Ника Удачина
25 декабря 2014 в 09:26
Я, конечно, не эксперт в данном вопросе,но как то делала несколько несложных упражнений регулярно, а потом забросила. Мне кажется, стало хуже..вот потому решила возобновить,ну и попробовать что то новенькое. Хуже то 100% не станет
Люба
Люба
31 октября 2016 в 07:16
Думаю, что от упражнения типа "Молитва" грудная клетка не увеличится. Но вот я начала делать это упражнение, когда муж уехал на сессию (так совпало). А когда он приехал, спросил, что это я сделала с грудью. Он заметил, что грудь стала лучше. Изменения я не заметила, потому что происходят постепенно, а муж заметил, что грудь более упругая стала.
Люба
Люба
31 октября 2016 в 07:17
P.S. Упражнение "Молитва": Соедините ладони перед грудью как-будто молитесь. Надавите на ладони с такой силой, чтобы мышцы груди достаточно напряглись (можно усложнить упражнение, зажав между ладонями небольшой резиновый мячик). Считайте до десяти и отодвиньте ладони сантиметров на пять вперед, снова считайте до десяти, потом еще вперед и снова счет до 10, до тех пор, пока сможете держать ладони вместе.
Люба
Люба
31 октября 2016 в 07:17
После этого разожмите ладони, встряхните руками и еще два раза повторите упражнение сначала. Замечаю, что ваше внимание в упражнении должно быть направлено не на ладони, а на грудь, мышцы груди должны быть всегда максимально напряжены.