Ты на понтах, я на каблуках.©

Ты На Понтах, Я На Каблуках.©
22 марта 2017

Три главных секрета на море. Как совместить отдых и критические дни?

Принимайте заранее высокие дозы витамина С. Витамин С
увеличивает эстроген и матка начинает сокращаться. Лучший источник витамина С- это чай из петрушки. Выпейте чашку отвара
петрушки два-три раза в день в течение недели.

Можно выпить несколько чашек дягиля, он улучшает кровообращение в области малого таза и стимулирует менструацию. Если нет дягиля, то используйте обычный пустырник. Постепенно увеличивая кровообращение, он способствует началу менструации.
Если всех этих средств нет под рукой, то используем менструальную чашу.
Она обеспечит надежную защиту от протекания в воде и на пляже. Ее возможно использовать до 8 часов: плавать, бегать, играть и ни о чем не беспокоиться. Подробнее menstrual-cup.ru