Очень много сбросила, поэтому сбрасывать ненамерена

Да...ходить пешком-это здорово! Возьмите за привычку!

Не факт

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт

При этом почему-то всегда забывают написать, что это должна быть быстрая, ритмичная ходьба без остановок, с правильным дыханием и на чистом воздухе!

Не правда это все

ы забыли самое важное - и повесить замок на холодильник....

Комментарий скрыт