Советы по принципу " одно другому не мешает "

Больше давать- меньше страдать. Это как?

Праздник моему лишнему весу - толстею я от фруктов, овощей, воды, да и специи, как и соль задерживают лишнюю воду в организме.

Баланс между больше и меньше!

Всё могу соблюсти,но со сладким сложно.