ВОСТОК | Wisdom & Beauty

Восток | Wisdom & Beauty
5 апреля 2024

Эфирные масла в качестве лекарства

Лучше всего ароматерапия помогает при следующих проблемах:

Бессонница:
— можжевельник 3 капли, апельсин 2 капли, жасмин 2 капли, розмарин 1 капля.
— ромашка 2 капли, сосна 2 капли, лаванда 3 капли.

Переутомление:
— герань 2 капли, лимон 2 капли, лаванда 2 капли, розмарин 2 капли (такую смесь можно использовать и для общей ванны с теплой водой).
— апельсиновое масло 3 капли, розмарин 2 капли, мелисса 2 капли, сосна 1 капля, тимьян 1 капля.