Мышцы.рф - фитнес и бодибилдинг на видео

Мышцы.рф - Фитнес И Бодибилдинг На Видео
18 марта 2016

#Aesthetic #Fitness #SimplyShredded
OBi Vincent интересное телосложение!
Возраст: 27
Рост: 6’2” – 188 см
Вес: 240 lbs – 108 кг
Выступает в WBFF.

Отрывок из интервью:
Тебе нужно выбрать 3 упражнения. Что это будет и почему?

1. Приседания со штангой - отличное базовое упражнение для построения больших ног.

2. Подтягивания - Я не могу выразить насколько подтягивания являются лучшим упражнением для спины, в своей тренировке я использую разные хваты.

3. Становая тяга - Тоже базовое упражнение, которое отлично прорабатывает мышцы кора, нижней части спины и так же развивают двуглавую мышцу бедра.