Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » Мышцы.рф - фитнес и бодибилдинг на видео » Двуглавая мышца плеча (бицепс, лат. musculus biceps brachii)
Двуглавая мышца плеча (бицепс, лат. musculus biceps brachii)
- концентрированный подъем на бицепс;
- подъем штанги на бицепс;
- cгибание рук гантелями молотки;
- подъем гантелей на бицепс сидя.
#СэдикХадзович
Никто еще не оставил комментариев.
войдите, используя
или форму авторизации