Мышцы.рф - фитнес и бодибилдинг на видео

Мышцы.рф - Фитнес И Бодибилдинг На Видео
24 мая 2016

#Статьи
Аптечные препараты в фитнесе!
Автор: Алексей Имеряков
Опубликовано в журнале «Железный Мир №04 2015»
С развитием бодибилдинга в России на улицах мы все чаще встречаем атлетично сложенных, привлекательных людей. В моду начинает входить здоровый образ жизни, и на спортивных соревнованиях появляется все больше молодых и талантливых атлетов. Казалось бы, все говорит о становлении западных тенденций, но присутствует одно но — русский менталитет. В развитых странах давно на первом месте жизненных приоритетов стоит институт здоровья: прогрессирует медицина, процветает фармакологическая индустрия, люди не жалеют никаких средств на улучшение качества своей жизни. А в головах нашего населения, видимо, надолго закрепились образы русских богатырей и женщин, выносящих коней из горящих изб. Здоровая нация от природы, у нас все само восстанавливается, что бы мы с собой ни делали. Кроме того, наши люди привыкли экономить на всем, а главное — на здоровье, руководствуясь соображениями: «Пока терпимо. Ничего же не беспокоит сейчас. Очень дорогие препараты. Само пройдет со временем». И продолжать можно долго. Возвращаясь к теме спорта, стоит отметить, что так же рассуждают многие атлеты, несмотря на активное употребление ими стероидных препаратов и на огромные перегрузки в спортзале. Они тратят большие деньги на ААС и спортивные добавки, но экономят на препаратах, поддерживающих организм в балансе, или попросту их игнорируют за ненадобностью. Данная статья для людей, разумно и ответственно относящихся к своему здоровью. В ней мы рассмотрим некоторые нестероидные препараты, которые желательно использовать спортсменам на постоянной основе при повышенной физической нагрузке и особенно в соревновательный период. Все препараты находятся в свободной продаже, и вы можете приобрести их в аптеках вашего населенного пункта. На данный момент на рынке огромный ассортимент лекарственных средств, которые подойдут для поддержания здоровья спортсмена, поэтому разберем только основные.

Сердечно-сосудистая система

Панангин
Дефицит магния/калия предрасполагает к развитию гипертензии, коронарных артерий, атеросклероза, аритмий и метаболических изменении в миокарде. Панангин — хорошее антиаритмическое средство, являющееся источником и восполняющее недостаток калия и магния. Также он предупреждает или устраняет гипокалиемию. улучшает обмен веществ миокарда за счет действующих внутриклеточных катионов К+ и Mg2. Экзогенный аспартат, обладая высоким сродством к клеткам, действует в качестве проводника ионов: благодаря незначительной диссоциации содержащихся в нем солей, ионы в виде комплексных соединений проникают внутрь клетки. Кроме того, ион магния участвует во многих ферментативных реакциях, метаболизме белков и углеводов, играет важную роль в поддержании гомеостаза калия и кальция, обладает свойствами блокатора кальциевых каналов.

Физиотез
Широко применяется как лекарство от гипертонии. Главным действующим веществом является моксонидин. Для культуристов будет полезным одно из свойств моксонидина. Он является агонистом имидазолиновых рецепторов. Препарат положительно влияет на углеводный обмен, уменьшает резистентность тканей к инсулину за счет увеличения экспрессии -субъединиц рецептора инсулина в тканях. Гипотензивное средство центрального действия. Интересно, что снижение давления происходит за счет увеличения выведения из организма натрия (соли) и воды, почти в два раза понижается активность ренина, концентрация норадреналина и адреналина в крови, которые повышают давление и вызывают спазм сосудов.

Омега-3 жирные кислоты
Полезные свойства этих полиненасыщенных жирных кислот, которые содержатся в некоторых морских и растительных жирах, можно перечислять долго, у них огромное количество положительных эффектов для организма. Обладают следующими свойствами: гипохолестеринемическое, фибринолитическое, антиагрегационное, гипотензивное. Препятствует агрегации тромбоцитов, понижает содержание холестерина и
триглицеридов в плазме крови, поддерживает сосуды в тонусе, понижает уровень глюкозы в крови и артериальное давление, увеличивает скорость обмена веществ, способствует лизису свежих тромбов и нормализует повышенную свертываемость крови. Рекомендуется принимать на постоянной основе.

Триметазидин
Отличный препарат для поддержания функции сердца, непосредственно влияющий на кардиомиоциты и нейроны головного мозга, оптимизирующий их метаболизм и функцию. В условиях ацидоза нормализует функционирование ионных каналов мембран, препятствует накоплению кальция и натрия в кардиомиоцитах, нормализует внутриклеточное содержание калия. При стенокардии сокращает частоту приступов, через две недели лечения повышается толерантность к физической нагрузке, снижаются перепады артериального давления.
Препятствует повреждающему действию свободных радикалов, сохраняет целостность клеточных мембран, уменьшает выход креатинфосфокиназы из клеток, предотвращает внутриклеточное истощение АТФ и фосфокреатинина, уменьшает выход креатинфосфокиназы из клеток и выраженность ишемических повреждений миокарда, поддерживает его сократимость.

Поддержка нервной системы

Грандаксин
Возможно применение при нарушениях психики в результате приема ААС, перетренированности или же низкоуглеводной диете. Является психовегетативным регулятором, устраняет различные формы вегетативных расстройств. Обладает умеренной стимулирующей активностью. Анксиолитическое средство. Что важно, в терапевтических дозах практически не вызывает развитие физической, психической зависимости и синдрома отмены. Показания препарата: неврозы и неврозоподобные состояния (состояния, сопровождающиеся эмоциональным напряжением, навязчивыми переживаниями, реактивная депрессия с умеренно выраженными психопатологическими симптомами, вегетативными расстройствами, умеренно выраженной тревогой, апатией, пониженной активностью).

GABA (гамма-аминомасляная кислота)
Действительно рабочее, эффективное снотворное средство. Применение его перед сном способствует ускоренному восстановлению организма в период предсоревновательной подготовки. Аминокислота, являющаяся важнейшим тормозным нейромедиатором центральной нервной системы человека. Аминомасляная кислота является биогенным веществом, содержится в ЦНС и участвует в нейромедиаторных и метаболических процессах в мозге. Способствует уменьшению исходно повышенного АД и выраженности обусловленных гипертонией симптомов (головокружение, бессонница), незначительно снижает ЧСС. Улучшает кровоснабжение головного мозга, активирует энергетические процессы, повышает утилизацию глюкозы и удаление токсических продуктов обмена, повышает дыхательную активность тканей. Кроме того, улучшает динамику нервных процессов в головном мозге, улучшает память, оказывает умеренное психостимулирующее, антигипоксическое и противосудорожное действие, повышает продуктивность мышления. Эффект достигается за счет взаимодействия со специфическими ГАМКергическими рецепторами А и Б типов.

Донормил
Снотворный препарат класса этаноламинов, блокатор Н1-гистаминовых рецепторов, проверенный препарат, на рынке известен еще с 1948 года. Мягкое, но эффективное снотворное средство. Доказано, что препарат сокращает время засыпания, повышает длительность и качество сна, не нарушая при этом структуры и фаз сна. Показания к применению: бессонница, нарушения сна. Длительность действия: 6-8 ч.

Поддержка желудочно-кишечного тракта

Эубикор
Отличная биологически активная добавка к пище для поддержания нормальной функции кишечника. В составе имеет пшеничные отруби, инактивированную дрожжевую культуру. Эубикор эффективно предотвращает развитие дисбактериоза, даже у больных, получающих антибактериальную терапию. Обладает выраженными свойствами пребиотических соединений. Нормализует микрофлору кишечника, улучшает функциональные состояния желудочно-кишечного тракта. Рекомендуется в качестве дополнительного источника пищевых волокон.

Юниэнзим
Пищеварительный ферментный препарат с компонентом, уменьшающим метеоризм, улучшающий пищеварение, ветрогонное. В составе: диастаза, папаин, активированный уголь, симетикон, никотинамид. Для атлетов, чей рацион изобилует белковыми продуктами, полезен тем, что содержит ферменты, улучшающие усвоение белка. Кроме того, никотинамид (витамин РР), входящий в состав препарата, нормализует моторику желудочно-кишечного тракта, помогает справиться с чувством голода и может подавить желание есть сладкое. Симетикон оказывает ветрогонное действие: затрудняет образование и способствует разрушению газовых пузырьков, облегчает выведение газов из кишечника, тем самым уменьшает вздутие живота, тошноту, а также боли и дискомфорт, вызванные метеоризмом. Папаин и грибковая диастаза являются пищеварительными ферментами, облегчающими усвоение в организме белков, жиров и углеводов. Активированный уголь является адсорбентом. Поглощает газы и токсины, образующиеся при расстройстве пищеварения. Никотинамид (витамин РР) оказывает регулирующее влияние на процессы пищеварения.
Применяется при патологических состояниях, сопровождающихся нарушением внешнесекреторной функции поджелудочной железы:хронический панкреатит,панкреатэктомия. Метеоризм. Диспепсия, обусловленная непривычной пищей или перееданием.

Фламин
Средство растительного происхождения, оказывает желчегонное, холекинетическое, холеретическое, противовоспалительное, антибактериальное, спазмолитическое и ранозаживляющее действие. Изменяет вязкость и химический состав желчи, оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру сфинктеров желчного пузыря и желчевыводящих путей. Усиливает секрецию желчи и увеличивает содержание в ней билирубина, повышает тонус желчного пузыря и способствует оттоку желчи. Способствует улучшению переваривания пищи за счет стимуляции выделения желудочного сока и замедления эвакуаторной функции желудка и кишечника. Активирует внешнесекреторную деятельность поджелудочной железы, расширяет кровеносные сосуды кишечника. Обладает антибактериальной активностью в отношении грамположительных бактерий. Способствует выделению холестерина с желчью, оказывает гипохолестеринемическое действие.

Прочие препараты для поддержки организма культуриста

Канефрон
Диуретическое средство растительного происхождения. Комбинированный препарат растительного происхождения, оказывает мочегонное, спазмолитическое, противовоспалительное, противомикробное действие. Показания к применению: цистит — хроническое инфекционное заболевание мочевого пузыря, пиелонефрит-инфекционное заболевание почек, гломерулонефрит- воспаления почек, лечение мочевых видов камней в почках и других органах мочевыделительной системы, профилактика почечнокаменной болезни. Для культуристов препарат рекомендуется в периоды повышенной нагрузки на почки и/или между соревнованиями, где используются более мощные диуретики, а также в постсоревновательный период.

Циклоферон
Иммуностимулирующее средство. Снижение иммунитета — это зачастую основная проблема среди употребляющих ААС культуристов. Циклоферон является низкомолекулярным индуктором интерферона с выраженной интерфероногенной активностью. Эффективность препарата обусловлена широким спектром биологической активности: противовоспалительное, антипролиферативное, противовирусное, иммуномодулирующее, противоопухолевое действие. Достоинством препарата является низкая токсичность и отсутствие мутагенных, тератогенных, эмбриотоксических и канцерогенных эффектов.

Цинктерал
Показан при акне, алопеции и прочих воспалительных состояниях кожи (особенно поможет спортсменам на курсе). Цинктерал — препарат цинка, способствующий восполнению дефицита данного микроэлемента в организме. Цинк в организме входит в состав ряда ферментных систем, которые регулируют обменные процессы, в том числе цинк принимает участие в углеводном обмене и процессе синтеза белков. Цинк способствует развитию и росту клеток, поддержанию нормальной функции иммунной и зрительной систем, а также вкусового восприятия и, предположительно, обоняния. Цинк оказывает влияние на поддержание уровня витамина А в крови, увеличивает время действия инсулина и способствует его накоплению в тканях.

Липоевая (тиоктовая) кислота
Препарат представляет собой эндогенный антиоксидант, связывающий свободные радикалы. Тиоктовая (-липоевая) кислота участвует в митохондриальном обмене веществ клетки, она выполняет функцию коэнзима в комплексе превращения веществ, обладающих выраженным антитоксическим действием. Фармакологическое действие: гепатопротективное, дезинтоксикационное, гипохолестеринемическое, гиполипидемическое, антиоксидантное. Восстанавливает энергетический, углеводный и липидный обмены, регулирует метаболизм холестерина, а главное — улучшает функции печени, снижает повреждающее влияние на нее эндогенных и экзогенных токсинов. Рекомендую как «витаминный» препарат, особенно в период предсоревновательной подготовки.

Метионин
Показания: заболевания печени (цирроз, алкогольная гепатопатия, токсический гепатит), дистрофия, белковая недостаточность. Для культуристов полезно использовать как витаминную добавку при приеме ААС. Метионин относится к числу незаменимых аминокислот, необходимых для поддержания роста и азотистого равновесия организма. Производным этой аминокислоты является всем известный препарат «Гептрал». Фармакологический препарат метионина оказывает некоторое липотропное действие, повышает синтез холина, лецитина и других фосфолипидов. Уменьшает отложения нейтрального жира в печени и улучшает функции печени. Кроме того, способствует снижению содержания холестерина в крови и улучшению соотношения фосфолипиды — холестерин. Оказывает умеренное антидепрессивное действие.

Мы рассмотрели некоторые основные рабочие препараты, которые способствуют восстановлению страдающих от перегрузок систем организма атлета. Никогда не экономьте на своем здоровье и не игнорируйте поддержку организма, даже если на данный момент вас ничего не беспокоит. Помните, что никакая идеальная соревновательная форма не стоит потерянного здоровья. Надеюсь, данная статья поможет вам беспроблемно достичь поставленных спортивных целей. Не забывайте про возможную индивидуальную непереносимость препаратов, для применения любых лекарственных средств показана консультация врача.