Мышцы.рф - фитнес и бодибилдинг на видео

Мышцы.рф - Фитнес И Бодибилдинг На Видео
22 апреля 2016

#Статьи #ДляДевушек
Недавно [id3887319|Анна Федорова] в выпуске от Мышцы.Рф рассказывала "Как быть сексуальной и красивой?"

Сегодня Анна расскажет о том:
Не вредно ли женщинам использовать в тренировках силовые упражнения с поднятием тяжестей?

Фитнес для женщин желающих снизить лишний вес или придать стройность своей фигуре состоит из комплекса упражнений предполагающих повышенные физические нагрузки. Без них никак не обойтись, так как именно они активизируют работу всех мышц и улучшают обмен веществ. А это необходимо для эффективного сжигания излишков жировой массы. При этом не стоит опасаться, что в результате таких тренировок ваши мышцы станут такими же объемными, как у большинства культуристов. Как уже было сказано, все дело в женской физиологии, и низком уровне тестостерона. А значит, без применения дополнительных синтетических препаратов женская фигура никак не выйдет за рамки допустимых стандартов.
http://мышцы.рф