Всё о здоровье

Всё О Здоровье
16 августа 2015

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА АРБУЗА

Мякоть арбуза богата на витамины группы В, аскорбиновую кислоту, каротин, клетчатку, микро- и макроэлементы и многие другие вещества, необходимые человеческому организму. Этот продукт эффективен при лечении почечных болезней, заболеваний сердца и сосудов, он очищает организм человека от токсинов и шлаков и является безопасным диуретиком (выполняет мочегонную функцию).

Арбуз рекомендован к употреблению людям, страдающим от:

• сахарного диабета;
• склероза;
• воспалительных заболеваний суставов;
• нефролитиаза;
• гастрита;
• гепатита А;
• малокровия;
• ожирения.

Кроме того, пищевые волокна, входящие в состав арбуза, улучшают моторную функцию кишечника и нормализуют уровень холестерина в крови. Врачи утверждают, что в ежедневный рацион человека можно включить около двух килограмм данного продукта и тем самым улучшить свое состояние здоровья.