А как поднять давление?

поменять холодную воду на горячую

холодный каркадэ понижает давление, ещё понижает давление напиток чайного гриба

принимать ежедневно гипотензивные препараты. тогда и не не надо будет его экстренно снижать, резкое снижение АД , ОЧЕНЬ ОПАСНО