А работа на себя и на государство?А на семью ?Это занимает много времени.Когда жить-то?

Лариса Григорьевна, абсолютно с Вами согласна, эта табличка - 24 часа к ряду. Конечно будешь хорошо выглядеть и будешь счастливым, когда думаешь и заботишься ТОЛЬКО О СЕБЕ ЛЮБИМОМ!

Всё просто. 24ч.-8ч. сон =16ч; 16 -занятие спортом 1ч. =15ч. это время на работу и семью. Было бы желание!