Всё о здоровье

Всё О Здоровье
1 февраля 2023

Итак, вы снова решили заняться своим здоровьем. Раньше вас хватало максимум на неделю (или две), но сейчас — ууух! Вы твердо решили дойти до конца. С чего начнете?
Лучше всего переходить от простого к сложного. Мозг, хоть и ленивый, но любит победы и быстрый дофамин. Предлагаем научить себя дисциплине на примере витаминов.
Витаминные комплексы мало купить, их еще нужно пить по инструкции. Что обычно через пару дней, делать забывается. А что вы делаете, чтобы не забыть и пропить курс до конца?