Всё о здоровье

Всё О Здоровье
11 марта 2022

Если эпизоды ОРВИ длятся более 10 дней, это говорит о том, что процессу созревания иммунной системы что-то мешает. В этом случае необходимо разобраться, почему так происходит и всеми возможными способами постараться помочь иммунитету.

Для профилактики заболеваний у детей с 1 года попробуйте Тимоген® Спрей. Препарат усиливает барьерную функцию слизистых оболочек, "блокируя" бактерии и вирусы в месте попадания в организм, Узнайте больше на: https://wow.link/UVw1

Позаботьтесь о витаминах в рационе вашего ребенка!
Чтобы овощи не теряли полезных свойств, их лучше запекать в духовке.

Не забывайте о физической активности! Долгие прогулки на свежем воздухе, как и активное занятие спортом, способствует укреплению иммунной системы вашего ребенка.

Полноценный сон – одна из важнейших составляющих формирования защитных сил организма. Отсутствие дневного сна (для детей до 1.5 лет 2 раза в сутки, старше – 1 раз не менее 2.5-3 часов) и непрерывного 10-12 часового ночного сна в разы снижает сопротивляемость инфекциям.

Научите ребенка соблюдать все необходимые правила гигиены. Помните, что очищать кожу рук необходимо не только перед каждым приемом пищи, но и после контакта с животными, игр и по возвращению с прогулки.

Пусть ваш ребенок будет здоровым!