Если всё так просто работает, тогда вопрос: Почему в аптеках полки ломятся от пре- и пробиотиков?

Глупая заметка! Кефир не является пребиотиком! Лучше принимайте отруби или аптечные пребиотики. Пробиотики как правило не доходят до кишечника, бактерии погибают в кислой среде желудка. Через ...опу можно.