Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » Всё о здоровье » не забудьте про специю куркуму, она повышает активность мозга и способствует образованию новых ...

не забудьте про специю куркуму, она повышает активность мозга и способствует образованию новых нейронных связей.
Про сладкое забыли. Мозгу необходимы сахара. Желательно простые. В пересчёте на глюкозу не менее 62 г в сутки. При интенсивных нагрузках - до 120 г.



Мои любимые овощи и фрукты!
войдите, используя
или форму авторизации