Всё о здоровье

Всё О Здоровье
27 ноября 2021

Морковный сок с зеленым перцем и шпинатом

морковь — 6 шт; зеленый перец — 3 шт; листья шпината и капусты.

Промываем все ингредиенты. Пропускаем через соковыжималку морковь, зеленый перец, листья шпината и капусты.


Свекольно-морковный сок

2 свеклы; 3 морковки; одна ложка сока лайма.

Моем и очищаем свеклу и морковь. Пропускам овощи через соковыжималку, готовый сок заправляем соком лайма.

Капустный сок с помидором и сельдереем

100 грамм капусты; 2 пучка сельдерея; один небольшой помидор.

Для приготовления этого овощного сока вы должны отобрать лучшие листья капусты. Пропускаем капусту и помидор через соковыжималку. В полученный сок добавляем измельченный сельдерей.