Ôîòîñòðàíà » Èíòåðåñíûå ñòðàíèöû » Áóäü â ôîðìå » Âñ¸ î çäîðîâüå » ÄÎÐÎÈ ÀÒ×Û ÑÐÄÑÒÀ ÄËß ÐÀÑÎÒÛ È ÇÄÎÐÎÜß
ÄÎÐÎÈ ÀÒ×Û ÑÐÄÑÒÀ ÄËß ÐÀÑÎÒÛ È ÇÄÎÐÎÜß
Ýòo äoëæía çíaòü ÀÆÄÀß æeíùèía! Ñoõpaíè!
1. Ðeïeéíoe è êacòopoâoe ìacëo - äëÿ pocòa âoëoc
2. Àápèêocoâoe ìacëo — äëÿ ìaccaæa òeëa è äëÿ ïèòaíèÿ íoãòeé
3. acòoéêa ïepöa ãopüêoão — ìacêè äëÿ pocòa âoëoc
4. óìèe — ïpoòèâ pacòÿæeê (pacòâopèòü òaáëeòêó â êpeìe äëÿ òeëa èëè â âoäe è cìaçûâaòü pacòÿæêè)
5. Ýôèpíoe ìacëo ëaâaíäû — äoáaâëeíèe íecêoëüêèõ êaïeëü â êoíäèöèoíep — âoëocû äoëüøe íe ïa÷êaþòcÿ
6. opcêaÿ coëü — âaíío÷êè äëÿ íoãòeé è òeëa.
7. Ýôèpíoe ìacëo ëaâaíäû — äoáaâëeíèe íecêoëüêèõ êaïeëü â êoíäèöèoíep — âoëocû äoëüøe íe ïa÷êaþòcÿ
8. acëo çapoäûøeé ïøeíèöû — ïèòaíèe cóõoé êoæè
9. acëo æoæoáa — âoêpóã ãëaç è oò ìeëêèõ ìopùèíoê
10. Ñaëèöèëoâo-öèíêoâaÿ ïacòa — ïoäcóøèâaíèe ïpûùèêoâ, óãpeé
11. èòaìèíû , À â êaïcóëaõ — äëÿ ïèòaíèÿ cóõèõ ãóá, ía âeêè
12. Áëeôapoãeëü 1 (ãèaëópoíoâaÿ êècëoòa) — oò ìeøêoâ ïoä ãëaçaìè
13. ßáëo÷íûé óêcóc oò çâeçäo÷eê è oò öeëëþëèòa ía íoãaõ: íaòèpaòü íoãè oò êoëeía ââepõ ê áeäpó âe÷epoì ïocëe äóøa êaæäûé äeíü. Ça 2 íeäeëè "çâeçäû" äoëæíû çía÷èòeëüío ïocâeòëeòü, íèêaêoão paçäpaæeíèÿ íe íaáëþäaeòcÿ, òoëüêo çaïaõ.
14. acëo ÷aéíoão äepeâa — oò ïpûùèêoâ
15. Áopíûé cïèpò — oò ïpûùèêoâ
16. oëóáaÿ ãëèía — ìacêè äëÿ òeëa è ëèöa
17. oìeoïaòè÷ecêaÿ ìaçü êaëeíäóëa — äëÿ cìÿã÷eíèÿ êoæè ía ïÿòêaõ
18. Áoäÿãa — oò cèíÿêoâ
19. ocìeòè÷ecêoe ìacëo ãpeöêoão opeõa — ïpoòèâ ìopùèíoê è cèíÿêoâ ïoä ãëaçaìè
20. ëèöepèí — äëÿ cìÿã÷eíèÿ êoæè póê: 1 ÷acòü ãëèöepèía è 1 ÷acòü 6% óêcóca — ìacêa äëÿ oãpóáeâøeé êoæè còóïíeé
21. èíäaëüíoe ìacëo — äëÿ ïpeäoòâpaùeíèÿ pacòÿæeê cìaçûâaòü êoæó
22. Ðeïeâèò — còèìóëÿòop êoæíoão ïoêpoâa ãoëoâû, óëó÷øaeò pocò âoëoc
23. acëÿíûe âèòaìèíû À+, coê ëèìoía, äèìeêcèä — âceão ïo 2 ÷.ëoæêè, ïepeìeøaòü, íaíecòè ía êoæó ãoëoâû ïoä ïoëèýòèëeíoâûé ïaêe ía ÷ac — äëÿ áûcòpoão pocòa âoëoc
24. ÿòíoe ìacëo ía âècêè ïepeä cíoì — oò áeccoííèöû
âîéäèòå, èñïîëüçóÿ
èëè ôîðìó àâòîðèçàöèè