Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » Всё о здоровье » Польза льняного масла: Масло льна очень богато витамином Е - это очень мощный природный ...
Польза льняного масла:
Масло льна очень богато витамином Е - это очень мощный природный антиоксидант, замедляющий процессы старения. Омега-жирные кислоты нормализуют гормональный фон, смягчают прохождение менструации , благотворно влияют на работу нервной системы. При приеме внутрь льнянoе маcлo снижaет уровень "плохого" холестерина, забивающегo сoсуды.
То, что продается, можно использовать только в качестве технического масла. Льняное масло быстро окисляется при комнатной температуре, поэтому хранить его после производства можно только в холодильнике.
Комментарий скрыт
Не очень, Галина. К его вкусу легко привыкнуть. Просто надо покупать качественное, в стеклянных бутылках.От надёжных производителей. Я всегда покупаю только Алтайкое "Елея"
Комментарий скрыт
Галина, сделайте овощной салат, самый простой : морковь, свекла, капуста. Можно добавить немного изюма и семян подсолнечника. И заправьте льняным маслом. Вкусы всех ингредиентов смягчат вкус масла. И вам будет легче привыкнуть к вкусу масла. Капусту помните с небольшим количеством соли.И больше салат не солите... Хороший хлеб - и прекрасный перекус.Удачи вам !!!
Масло очень полезное, я его пью утром, запивая водой перед завтраком, очень быстро и вкусно 
войдите, используя
или форму авторизации