Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » Всё о здоровье » Диетолог объяснила, почему нельзя полностью отказываться от сахара
Диетолог объяснила, почему нельзя полностью отказываться от сахара
Диетолог Елена Соломатина пояснила, почему нельзя полностью отказываться от сахара, пишет Москва 24.
По словам специалиста, в современных условиях в организм человека поступает слишком много сахара, при этом многие не тратят такое количество энергии за день, однако продукт не нанесет существенного вреда людям, чья работа связана с тяжелым физическим трудом.
Соломатина напомнила, что избыток сахара не выводится из организма, что приводит к разрушению сосудов. Также диетолог подчеркнула, что употребление сладкого в ночные часы наносит более значительный вред.
Ранее эксперт напомнила, что чаи, жиросжигатели и другие добавки не гарантирует эффективного похудения, так как следует придерживаться принципов правильного питания.
войдите, используя
или форму авторизации