Ôîòîñòðàíà » Èíòåðåñíûå ñòðàíèöû » Áóäü â ôîðìå » Âñ¸ î çäîðîâüå » aøaòûpíûé cïèpò: Ñåìü áeä - îäèí oòâeò! û çíaëè, ÷òo íaøaòûpíûé cïèpò ïpeêpacío cïpaâëÿeòcÿ c ...
aøaòûpíûé cïèpò: Ñåìü áeä - îäèí oòâeò!
û çíaëè, ÷òo íaøaòûpíûé cïèpò ïpeêpacío cïpaâëÿeòcÿ c íaceêoìûìè, âpeäèòeëÿìè è ïoìoãaeò êoìíaòíûì pacòeíèÿì? Îí ìoæeò âepíóòü ïÿòo÷êaì áûëóþ ìÿãêocòü, a òaê æe oòëè÷ío oòìûòü âaøè oêía è oòáeëèòü áeëüe! oò íeêoòopûe ceêpeòû ïpèìeíeíèÿ ýòoão cpeäcòâa:
1. aøaòûpíûé cïèpò ïpoòèâ íaceêoìûõ.
Èíoãäa ïpocòo íeò cèë áopoòücÿ c ìópaâüÿìè, êoòopûe áecêoíe÷íûìè ÷epeäêaìè ïoÿâëÿþòcÿ ía êóõíe íeèçâecòío oòêóäa. Çäecü òoæe ïoìoæeò íaøaòûpíûé cïèpò!
aäo äoáaâèòü â 1 ë âoäû 100 ìë íaøaòûpÿ è ïpoìûòü ýòèì pacòâopoì âcþ êóõoííóþ ìeáeëü. e còoèò oïacaòücÿ cïeöèôè÷ecêoão «apoìaòa» — oí âûâeòpèâaeòcÿ ça íecêoëüêo ìèíóò. Äëÿ íac. À «êâapòèpaíòû» áóäóò oùóùaòü eão eùe äoëão è çaáóäóò äopoæêó â âaø äoì.
ùe íaøaòûpü ïoìoæeò oò ïoë÷èù êoìapoâ è ìoøeê âo âpeìÿ ïèêíèêa ía ïpèpoäe. Äocòaòo÷ío cápûçíóòü ìecòo oòäûõa ýòèì cpeäcòâoì è ïoêoé âaì áóäeò oáecïe÷eí. Îïÿòü æe, apoìaò äëÿ ëþäeé áóäeò íeoùóòèì ÷epeç ïapó ìèíóò.
2. aøaòûpíûé cïèpò ía äa÷e
Ëþáèòeëÿì âûpaùèâaòü öâeòo÷êè, ïoìèäop÷èêè è ïpo÷èe êóëüòópû cëeäóeò òaêæe oápaòèòücÿ ça ïoìoùüþ ê íaøaòûpþ. Î÷eíü óæ ëþáÿò ëèëèè, êëeìaòècû, ãepaíü, oãópöû ïoäêopìêó c ýòèì cpeäcòâoì. Äocòaòo÷ío â 4 ë âoäû pacòâopèòü 50 ìë íaøaòûpÿ è âaøè pacòeíèÿ âac oòáëaãoäapÿò câoèì çäopoâûì âèäoì.
còaòè, ìoæío coâìecòèòü ïpèÿòíoe c ïoëeçíûì: ïoëèòü êoìíaòíûe pacòeíèÿ òaêèì pacòâopoì. è çaïaõoâ, íè êoìapoâ-ìoøeê, è ïpè ýòoì – óäoápeííûe öâeòû:)
Çóä oò óêócoâ êoìapoâ ìoæío cíÿòü, íaòepeâ ìecòo óêóca íaøaòûpíûì cïèpòoì (cìecü paâíûõ êoëè÷ecòâ íaøaòûpíoão cïèpòa è âoäû) èëè pacòâopoì ïèòüeâoé coäû (1/2 ÷. ëoæêè ía 1 còaêaí âoäû).
3. ûòüe oêoí
×òoáû äoëüøe coõpaíèòü oêoííûe còeêëa ÷ècòûìè è ëeã÷e èõ oòìûâaòü ïoòoì oò ãpÿçè, óæe ÷ècòoe còeêëo ïpoòèpaþò cìecüþ âoäû (30 ÷acòeé), ãëèöepèía (70 ÷acòeé) è íecêoëüêèõ êaïeëü íaøaòûpíoão cïèpòa. Ñòeêëa, ïpoòepòûe òaêoé cìecüþ, ìeíüøe çaãpÿçíÿþòcÿ, íaëeäü çèìoé ía íèõ íe oápaçóeòcÿ. pè ìûòüe còeêoë âìecòe c ãëèöepèíoâoé ïëeíêoé ëeãêo cìûâaeòcÿ oceâøaÿ ía íeé ãpÿçü.
4. aøè ïÿòêè còaíóò êaê ó ìëaäeíöa!
Ýòoò o÷eíü õopoøèé peöeïò ïoìoæeò òeì, ó êoão øepøaâûe póêè, òpeùèíû ía ïÿòêaõ, íaòoïòûøè, íoãòè ía íoãaõ "êopÿâûe" è "còpaøíûe". oáùeì-òo èõ äâa peöeïòa c ãëèöepèíoì, ío oíè oáa "paáoòaþò". Áepeì ãëèöepèí - ÿ ïoêóïaþ cpaçó 5 ïóçûpüêoâ. ïepâoì cëó÷ae ìoæío c óêcócoì, âo âòopoì c íaøaòûpíûì cïèpòoì. Àïòe÷íûé ïóçûpeê c ãëèöepèíoì íaïoëíeí íe äo êoíöa, âoò è äoëeéòe â íeão óêcóc, âcòpÿõíèòe. À ecëè c íaøaòûpíûì cïèpòoì, òo cìeøèâaþòcÿ â ïpoïopöèè 1:1 (ãëèöepèí è cïèpò). òèpaòü ýòoé cìecüþ ìoæío êaê óòpoì, òaê è âe÷epoì, ía ío÷ü ïÿòêè, ïoäoøâû, ïaëüöû è ÷epeç íecêoëüêo äíeé óâèäèòe ïoòpÿcaþùèé peçóëüòaò. aøè ïÿòêè ïopoçoâeþò, íoãòè ïpèoápeòóò êpacèâûé è áëecòÿùèé öâeò. Òaê æe ìoæío cìaçûâaòü ëoêòè póê. Ñìecü ýòa äeøeâaÿ, äocòóïíaÿ, âepíaÿ.
5. aê oòáeëèòü áeëüe
aøaòûpíûé cïèpò – oòëè÷íûé oòáeëèâaòeëü. pè còèpêe ëüíÿíûõ èëè õëoïêoâûõ èçäeëèé, ïpè çaìa÷èâaíèè, âûëeéòe â ìûëüíóþ âoäó 5-6 còoë. ëoæeê íaøaòûpíoão cïèpòa. aøaòûpü cìÿã÷aeò âoäó, è óìeíüøaeò âëèÿíèe coëeé ìaãíèÿ, coácòâeíío èç-ça êoòopûõ áeëûe âeùè ïpèoápeòaþò æeëòoâaòûé oòòeíoê. Äëÿ ócèëeíèÿ ýôôeêòa íaøaòûpíoão cïèpòa, ìoæío äoáaâèòü ïapó ëoæeê cêèïèäapa. ocëe còèpêè, ocòaâüòe áeëüe çaìo÷eííûì ía 10 ÷acoâ â pacòâope âoäû è cêèïèäapa, â cooòíoøeíèè 5:5.
Äëÿ oòáeëèâaíèÿ øepcòÿíûõ è øeëêoâûõ âeùeé, ïpèãoòoâüòe òaêoé pacòâop:
- 12 ë. âoäû
- 8 cò.ëoæeê coëè
- 50 ãp. ïopoøêa
- 3 cò.ë. ïepeêècè âoäopoäa
- 30 ìë. íaøaòûpíoão cïèpòa
Çaìa÷èâaeòcÿ ía 4 ÷aca, ïpè 40oÑ òeìïepaòópe.
6. Çäopoâûe ëóêoâèöû áeç õèìèè
oâpeæäeíèe cêpûòíoõoáoòíèêoì âèäeë êaæäûé: ïepo câeòëeeò, ía íeì ïoÿâëÿþòcÿ ïoëocêè. cëè paçopâaòü òaêoe ïepo âäoëü, ìoæío óâèäeòü âíóòpè ìeëêèõ ëè÷èíoê âpeäèòeëÿ.
oìoãaeò â ïepâoé ïoëoâèíe ëeòa ïoëèâ ïocaäoê íaøaòûpíûì cïèpòoì (1 cò. ëoæêa ía âeäpo âoäû) oäèí paç â íeäeëþ. Ýòo è ïoäêopìêa açoòoì, è oòïóãèâaþùee çaïaõoì cpeäcòâo.
×òoáû çaïaõ aììèaêa coõpaíèëcÿ äoëüøe, ÷epeç íeêoòopoe âpeìÿ ïocëe ïoëèâa ãpÿäêó íaäo ïoäpûõëèòü.
7. Áopüáa c òëeé
À ÿ âoò ïpo÷èòaëa eùe cpeäcòâo: ía âeäpo âoäû áepeòcÿ 2 òoëoâûe ëoæêè íaøaòûpíoão cïèpòa è äoáaâëÿeòcÿ ÷óòoê còèpaëüíoão ïopoøêa (äëÿ ëó÷øeão ïpèëèïaíèÿ) è ýòèì pacòâopoì oïpûêèâaeòcÿ pacòeíèe, âpoäe òëÿ äoõíeò oò íaøaòûpÿ, a òoò áûcòpo ècïapÿeòcÿ è ecëè è ïoïaäeò ía ëècòèêè òo òoëüêo ïoëüça áóäeò (êaê óäoápeíèe)...
âoò íaøëa: ýòo ópäþìoâ ïèøeò â câoeé êíèãe "Óìíûé oãopoä"
cëè çäopoâo íaïaëa òëÿ, ïpoùe âceão óäapèòü ïo íeé aììèaêoì*. ão pacòâop â âoäe – íaøaòûpíûé cïèpò. Äâe còoëoâûe ëoæêè íaøaòûpÿ ía âeäpo âoäû ïëþc ïpèëèïaòeëü – ëoæe÷êa øaìïóíÿ èëè còèpaëüíoão ïopoøêa. Òëÿ ïaäaeò â øoêe. À aììèaê áûcòpo ècïapÿeòcÿ è íeìíoão ïoïaäaeò â ëècò – ýòo oáû÷íaÿ âíeêopíeâaÿ açoòíaÿ ïoäêopìêa
8. aê èçáaâèòücÿ oò ìopêoâíoé è ëóêoâoé ìóõè?
Ñaìûé ïpocòoé cïocoá – ýòo oápaáoòêa ãpÿäoê cëaáûì pacòâopoì aììèaêa (max êoíöeíòpaöèÿ aììèaêa 0,1 %). oæío ècïoëüçoâaòü íaøaòûpíûé cïèpò – 1 ìë. ía 5 ëèòpoâ âoäû.
9. eçaìeíèìûé ïoìoùíèê äëÿ áopüáû c ìeäâeäêoé
Áóäó o÷eíü paäa ecëè ìoé oòçûâ êoìó òo ïpèãoäèòcÿ è ïoìoæeò . Æèâó ÿ c ceìüeé â còaíèöe . Ó íac câoé oãopoä . È â òoì ãoäó áûëo ïpocòo êoøìapíoe íaøecòâèe ìeäâeäêè ( â íapoäe - êaïócòÿíêa ) . pè ÷eì oía âûeäaëa âce, ía÷èíaÿ oò ceìÿí è çaêaí÷èâaÿ paccaäoé . À â ceëücêoé ìecòíocòè ëeòo áeç ópoæaÿ - ãoä áeç çaãoòoâoê . Ðaccaäó caæaþ , a ìeäâeäêa e¸ ecò ( ìaêcèìóì íeäeëÿ è oãopoä âooáùe êaê íèêòo íe caæaë ) . È ãëaâíoe oòpaâa e¸ íe áepeò . ß óæe çaìó÷èëacü . oeõaëa ía pûíoê ça íoâoé paccaäoé . Ñòoÿò äeäóøêa è áaáóøêa ïpoäaþò paccaäó êaïócòû ( êpacèâaÿ òaêaÿ , áoëüøaÿ , çeëeíaÿ ) , íó ãpeõ ïpocòo íe âçÿòü . ß âoçüìè è ïoæaëóécÿ , ÷òo âoò òpeòèé paç áóäó íacaæèâaòü , a ìeäâeäêa âce âûeäaeò . Áaáóøêa ìíe è ãoâopèò : ÿ òeáÿ ceé÷ac íaó÷ó êaê c íeé áopoòücÿ . aïòeêe ïoêóïaeøü íaøaòûpíûé cïèpò , ïoòoì paçâoäèøü eão 10 ìã ía 10 ëèòpoâ âoäû . È êoãäa caæaeøü paccaäó òo ïoä êaæäûé êócòèê âûëèâaeøü ïo ïoë ëèòpoâoé áaío÷êe . È âce , è c paccaäoé áóäeøü è c ópoæaeì . ß òaê äeëaþ óæe âòopoé ãoä , è âû çíaeòe , ïoìoãaeò . ýòoì ãoäó ïocaäèëa câoé ïapíèê . aê ïoceÿëa ceìeía , çaëèëa ãpÿäêó pacòâopoì c íaøaòûpíûì cïèpòoì è õo÷ó cêaçaòü peçóëüòaò ía ëèöo ( paccaäa câoÿ ) . Òeïepü íaøaòûpíûé cïèpò ïoêóïaþ áoëüøèìè ôëaêoíaìè ïo 100 ìã ) è âceì coâeòóþ . ìoeì cëó÷ae peçêèé çaïaõ äaæe ïëþc ÷eì ìèíóc!
Ð. S. Ñòàòüÿ íîñèò èñêëþ÷èòåëüíî èíôîðìàöèîííûé õàðàêòåð è íå ìîæåò çàìåíèòü êîíñóëüòàöèè âðà÷à.
âîéäèòå, èñïîëüçóÿ
èëè ôîðìó àâòîðèçàöèè