Всё о здоровье

Всё О Здоровье
17 января 2021

Женский супериммунитет: в чем его преимущества и слабости.
По статистике, примерно 30% мужчин берут больничные и отгулы из-за простуды, среди женщин таких только 22%. При температуре 37 мужчины чаще начинают составлять завещание, а женщины на ногах переносят простуды и даже ангины.

Оказывается, такая слабость «сильного пола» объясняется просто — мужчины обладают более слабым иммунитетом. Но стоит ли женщинам рассчитывать на преимущества? Отнюдь, у слабого пола есть свои слабости, на которые стоит обратить особое внимание, если не хочется болеть.

Всё решают гормоны

Женский иммунитет действительно считается более сильным за счет действия женских гормонов эстрогенов, которые обеспечивают более сильный иммунный ответ на проникновение вирусов, бактерий и других патогенов. А вот мужской половой гормон тестостерон, оказывая противовоспалительное действие, подавляет выработку антител, поэтому даже иммунный ответ на вакцину у мужчин слабее, чем у женщин.

Однако это не означает, что женщина защищена от недугов на 100%. И болеют женщины простудами не реже, чем мужчины. Более того, заболеваниям аутоиммунного характера женщины болеют чаще как раз по причине слишком сильного иммунитета, который порой дает сбой и начинает атаковать собственные клетки организма. Дело в том, что иммунитет тесно связан с работой эндокринной и нервной системы, и тут у женщин есть свои уязвимые места.

Женский иммунитет и его «слабые» стороны

В силу особенностей нервной системы женщины более остро реагируют на стресс, особенно социальный: негативные новостные сводки способствуют выработке гормона стресса кортизола в женском организме в два раза интенсивней, нежели в мужском. Кортизол в свою очередь негативно действует на нервную систему, равно как и на сердце и на метаболизм. Особенно важно не допускать хронического стресса, который может перерасти в депрессию или невроз. Такие расстройства могут всерьез подорвать иммунитет даже вполне здоровой женщины.