Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » Всё о здоровье » ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ИЗЮМ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ИЗЮМ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
При проблемах с желудочнокишечным трактом, для укрепления организма после перенесеных заболеваний (особенно при лечении антибиотиками), полезно принимать напиток из изюма и овса.
Взять стакана промытого изюма и полтора стакана овсяных хлопьев. Залить смесь 1,5 литрами воды, довести до кипения, потом сразу же снять с огня, накрыть крышкой и настаивать 3-4 часа в теплом месте (можно укрыть одеялом).
Затем отвар процедить, добавить мед и сок лимона или клюквы по вкусу.
Пить теплым в течение дня по полстакана за 30 мин. до еды в течение 10-ти дней.
А изюм с хлопьями куда? Выкидывать?
Изюм и хлопья на первое блюдо, а отвар-на десерт.
Овсяные хлопья лечебного эффекта не имеют, так как уже подвержены тепловой обработке. Для лечения применяется цельный не шлифованный овес.
Комментарий скрыт
Полезно знать!
войдите, используя
или форму авторизации