Всё о здоровье

Всё О Здоровье
13 октября 2020

ВАРЕНЬЕ-САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ

1. черная смородина.
Черная смородина, перетертая с сахаром, содержит ударную дозу витамина с. кроме того, в ней есть фитонциды, убивающие вирус гриппа.
2. черника.
Варенье из черники (ягоды вареные или перетертые с сахаром) улучшает память и зрение, защищает сердце и выводит из организма радионуклиды.
3. малина.
Малиновое варенье - незаменимый помощник в борьбе с зимними простудами и недомоганиями. Помогает при боли в горле, ознобе и высокой температуре.
Обрати внимание: большее количество витамина с содержит малина, перетертая с сахаром. Зато при ангине, фарингитах и прочих проблемах с горлом лучше помогает теплое питье из вареных с сахаром ягод малины.
4. вишня.
Вишневое варенье обладает противовоспалительным и антивирусным действием, снижает кровяное давление, укрепляет кости.
5. айва.
Айвовое варенье укрепляет иммунитет, улучшает настроение и особо благоприятно влияет на людей, больных астмой.
6. дыня.
Варенье из дыни способствует кроветворению, помогает при стрессах, переутомлении и неврозах.
7. абрикос.
Абрикосовое варенье благотворно влияет на сердце.
8. яблоки.
Яблочное варенье помогает нормализовать давление, а также укрепляет сердце.