Всё о здоровье

Всё О Здоровье
2 октября 2020

МАССАЖ УШНЫХ РАКОВИН

На ушной раковине расположено огромное количество биологически активных точек, т. е. представлен весь организм, поэтому массаж ушных раковин очень полезен.

Последовательность выполнения (делаем по 10–15 движений):

1 — тянем с умеренной силой ушную раковину вниз;

2 — тянем ушную раковину от слухового прохода вверх;

3 — тянем среднюю часть ушной раковины в стороны и чуть назад от слухового прохода;

4 — вращаем ушную раковину по часовой стрелке;

5 — вращаем ушную раковину против часовой стрелки.

Если вы правильно выполнили массаж, то почувствуете прилив сил и бодрость во всем теле, т. к. активизируется движение энергии.