Всё о здоровье

Всё О Здоровье
30 мая 2020

ПУЛЬМОНОЛОГ РАССКАЗАЛ, КАК МОЖНО ЛЕГКО И ПРОСТО ОПРЕДЕЛИТЬ СОСТОЯНИЕ ЛЕГКИХ

Часто бывает, что сильная занятость или наплевательское отношение к своему здоровью приводит к началу серьезных проблем, что в итоге выливается в острые хронические заболевания.

И одним из первых органов, который принимает удар, являются лёгкие. Это важный элемент транспортировки кислорода по всему организму, так как ни один другой орган вашего тела не сможет функционировать без него.

Поэтому крайне важно понимать, что у Вас все в порядке с органом дыхания, что можно легко делать самостоятельно.

Давайте сейчас я расскажу Вам о том, как по 4 признакам понять, что с Вашими лёгкими что-то не так. Этой методикой со мной поделился знакомый пульмонолог, потому ее действенность вне всяких сомнений.

1. Качество дыхания.
Самый простой способ понять, что с Вашими лёгкими начались неладные дела - это прислушаться к тому, как Вы дышите. Если во время вдоха или выдоха явно слышны хрипы или свист, значит, пора начинать переживать и направиться к врачу.

2. Насколько хорош ваш сон.
Когда возникают проблемы с лёгкими, у человека начинаются перебои с дыханием во сне, от чего невозможно наступление глубокой фазы сна, да и постоянные просыпания становятся привычным делом.

Если Вы среди ночи проснулись от того, что у вас появилась нехватка кислорода – значит, стоит обследоваться.

3. Серьезная одышка.
Во время ходьбы вверх по ступенькам, особенно ближе к концу маршрута Вам стало тяжело дышать - это полбеды, так как этому подвержены все неподготовленные физически люди.

Но когда Вы просто при ходьбе спокойным шагом чувствуете одышку, и Вам не хватает воздуха, то означает это одно - у Вас начались проблемы с лёгкими.

4. Губы и ногти меняют цвет.
Недостаточный объем кислорода в организме в первую очередь должен быть им же и просигнализирован, что выражается в посинении губ и ногтей. Когда Вы заметили, что Ваши губы начали темнеть, а под ногтями светлые ткани буквально посинели, значит, Вы должны обратиться в больницу.