Всё о здоровье

Всё О Здоровье
25 мая 2020

15 НЕПРЕВЗОЙДЕННЫХ СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАТЬ МЯТУ В БЫТУ

Мята перечная — многолетнее душистое травянистое растение. В нём содержится огромное количество эфирных масел, дубильных, горьких и биологически активных веществ, а также присутствуют фитонциды, витамины С и Р, каротин, минеральные соли.

Это растение широко используют в лекарственных, кулинарных и косметических целях. Поэтому «Так Просто!» собрал для тебя 15 способов применения перечной мяты в быту, которые тебе гарантированно пригодятся.

1.Чтобы освежить ковер
Смешай сушеную мяту и пищевую соду и посыпь этой смесью ковер. Оставь на один час, после чего пропылесось

2.Чтобы освежить воздух
Смешай немного мяты с лепестками разных цветов и расставь смесь в баночках по комнате.

3.Успокаивающий скраб для ног
Чтобы расслабиться после тяжелого трудового дня, смешай мелко нарезанные листья мяты с морской солью и оливковым маслом и натри этой смесью ступни.

4.Мята в косметике
Чтобы придать косметике удивительный аромат и расслабляющие свойства, добавь немного эфирного масла мяты в покупные шампуни и гели для душа.

5.Мятный лёд
В следующий раз, когда ты будешь замораживать лёд, добавь в воду листья мяты. Эти кубики ты сможешь бросать в воду, лимонад или чай, таким образом придавая напитку свежести.

6.Освежающий тоник для лица
Налей в большую миску воды и добавь в нее мелко нарезанную мяту, затем поставь емкость на час в холодильник и после этого погрузи в воду лицо. Ты себе и представить не можешь, насколько такой тоник бодрит.

7.Снятие спазмов в животе
Мята поможет расслабить мышцы пищеварительного тракта и снять спазмы. Для этого достаточно выпить чай с мятой или просто теплой воды с мятой и лимоном.

8.Предотвращение инфекционных заболеваний
Антибактериальные свойства мяты помогут тебе легче переносить или даже предотвратить различные инфекционные и грибковые заболевания. Поэтому ее стоит включить в свой рацион.

9.Против мышей
Посади на даче или во дворе своего частного дома мяту, чтобы мыши и крысы обходили твое жилище стороной.

10.Облегчение головной боли
Головная боль часто связана со спазмами сосудов. Поэтому теплый чай с мятой поможет так же, как и при боли в животе.

11.Против заложенности носа
Если у тебя заложен нос и трудно дышать, залей мяту горячей водой и сделай ингаляцию. Эффект будет такой же, как и у капель от насморка, зато способ натуральный и более дешевый.

12.Снятие стресса
Чай из мяты прекрасно помогает справиться со стрессом.

13.Профилактика раковых заболеваний
Ты будешь удивлен, но мята способна влиять на образование раковых клеток. Есть мнение, что она существенно замедляет их развитие, особенно это касается рака кожи, легких и толстой кишки.

14.Заправка к салату
Чтобы придать обычному овощному салату необычный вкус, добавь в него несколько листочков мяты.

15.Чтобы освежить дыхание
Смешай масло мяты с пищевой содой и перекисью водорода, чтобы сделать домашнюю зубную пасту, которая и отбелит зубы, и освежит дыхание. Но не злоупотребляй этой смесью, так как в больших количествах она может навредить эмали.