Всё о здоровье

Всё О Здоровье
12 марта 2020

Федор Углов. О причинах, ведущих к тяжелым заболеваниям. Как их избегать

Самое ценное, что есть у человека - это здоровье. Когда человек здоров и его организм функционирует в нормальном режиме, мысли о здоровье даже не приходят в голову, любые, самые сложные вопросы решаются легче и проще. И насколько сложнее становится жизнь, когда здоровье теряется.

Проблема здоровья волнует многих. Волновала, в том числе, и Федора Григорьевича Углова (1904-2008) - советского и российского хирурга, доктора медицинских наук, профессора, академика АМН СССР, лауреата Ленинской премии (1961), общественного деятеля, писателя.

Акалемик Углов попал в книгу рекордов Гиннеса как самый долго практикующий хирург. Он прожил 103 года и проводил операции в возрасте свыше 100 лет. В своей книге "Советы столетнего хирурга" Федор Углов говорит о причинах, ведущих к тяжелым заболеваниям.

Федор Григорьевич пишет : "Среди причин, ведущих к тяжелым заболеваниям, надо, прежде всего, указать на нервные перегрузки, отрицательные психологические раздражители, психоэмоциональные стрессы. Невозможно учесть тот вред, который причиняет даже попросту грубое слово.

Насколько сокращает оно жизнь человека!" По мнению профессора Углова, невосполним тот ущерб, который оно наносит. Многие тяжелые заболевания, заканчивающиеся инвалидностью или даже смертью человека в творческом возрасте, появляются и развиваются в результате длительных отрицательных эмоций.

И в первую очередь, от них страдает сердце. Страх перед голодной смертью, холодом, перед грозными явлениями природы, любовные драмы, смерти близких, наконец, встречи с врагами, соперниками, схватки с ними ставят человека на грань крайнего психического напряжения.

И если когда-то давно в эти моменты, как правило, он действовал : кидался в драку, догонял, убегал, строил преграды, добывал пищу - психическое напряжение спадало, нервы находили разрядку. В наше же время в большинстве случаев в моменты эмоциональных нагрузок,

даже самых крайних, человек вынужден "включать тормозную систему", то есть, стараться в любых обстоятельствах сохранять спокойствие. "Казаться улыбчивым и простым - самое высшее в мире искусство" (Сергей Есенин). О человеке, умеющем держать себя "в форме",

обычно говорят : человек культурный, воспитанный, волевой, "лица не уронит", ведет себя с достоинством. И это, конечно, правильно - такое поведение, по мнению Углова, соответствует самым высоким понятиям о морали современного человека, его нравственности, поведения.

Но в этих случаях, как правило, принимает нагрузку на себя нервная система. Нервы же, как и все на свете, имеют определенный запас прочности. Постепенно этот запас иссякает и появляются аномалии, болезни - как следствие перенапряжения нервной системы.

Трудно найти в организме участок, который бы не находился в зависимости от состояния нервной системы и на который бы не действовали перенапряжение и стресс. Вызывают его и "чрезвычайные раздражители" : сильная интоксикация, инфекции, ожоги, травмы.

Результат их - возникновение повреждений или "поломов" в виде различных патологических процессов. Развивается усиленная деятельность всех элементов, что приводит к глубоким нарушениям функций систем и органов, мобилизующих все свои силы на борьбу с раздражителями.

Федор Григорьевич указывает, что при этом возникает усиленная деятельность сердечно-сосудистой и нервной систем, всех эндокринно- гормональных механизмов. Надпочечники выбрасывают в кровь большое количество адреналина, который вызывает спазм сосудов, что ведет к усилению деятельности сердца,

легких, печени, к чрезмерному расходованию энергетических ресурсов. Теряются или истощаются возможности к сопротивлению, возникают заболевания. Психоэмоциональный стресс производит не меньше разрушений в организме, чем действие любых физических "агентов".

Вывод академик Углов делает такой : тяжелые заболевания и стресс тесно связаны между собой. Поэтому большое значение играет в каждую минуту жизни человека его психологический настрой, который поможет не поддаваться психоэмоциональному стрессу.

Это можно показать на простом примере : "Если человек, уже идя на работу, думает о ней с неприятным чувством, если у него при одной мысли о своих сослуживцах болезненно сжимается сердце - возникшая стрессовая ситуация окажет более сильное воздействие, чем на человека, идущего на работу, как на праздник."

Выбор, как строить свою жизнь и общение с окружающими, как относиться к происходящему с вами и вокруг вас - за Вами. Есть над чем подумать...