Всё о здоровье

Всё О Здоровье
16 ноября 2019

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ УТРЕННИХ ОТЕКАХ-МАССАЖ

Самое лучшее время для такого массажа – это вечером перед сном и утром сразу после пробуждения.

- Надавливайте ладонями на лоб, глаза, челюсти так, как на картинках, удерживая каждую позу не менее 10 секунд. Такие мягкие надавливания стимулируют микроскопические кровеносные и лимфатические сосуды, быстро снимая общую отечность лица и особенно утренние отеки вокруг глаз.

- После массажа умойтесь поочередно теплой и прохладной водой несколько раз.