Комментарий скрыт

не увлекайтесь...одно лечит-десять органов-калечит.

НИКОГДА НЕ ПИЛА И НЕ КУРИЛА,ВСЕ ЛЕТО И ОСЕНЬ НА УКОЛАХ И СКОРЫХ.

Ирина, думаете, не пить спиртного и не курить - этого достаточно, чтобы быть здоровой?) Чтобы быть здоровой, нужно очень многое делать и продумывать свою жизнь (как действовать себе не пользу). Это давно уже не секрет. Информации сегодня предостаточно. Главное - выбирать из ее потока то, что вам действительно поможет. Можно начать с вопроса к себе: сколько времени в день я мыслю негативно и позитивно?Да, здесь нужно потрудиться. Люди даже записывают свои дурные мысли, чтобы оценить баланс...

...Когда увидите перекос в негатив (что можно предположить), вы найдете корень проблемы. Если ситуацию не исправите, болезни так и будут наваливаться на вас. Самый лучший выход - искать позитивное в своей жизни, укрепляться в убеждении, что она не так уж плоха. 2-й момент - движение. Можно найти для себя оптимальное кол-во шагов, упражнений. А 3-й момент - по возможности продумывайте свое питание.Здоровую пищу при желании можно найти. Тем более осенью. В общем, быть здоровым - целая программа.

Спасибо авторам темы за перечень лекарств. Понятно, что все-все они нам не понадобятся. Только некоторые. Иногда, в особых случаях они нужны. Когда у нас нет возможности лечиться натуропатией (например, в дальней поездке, командировке). Но любое лекарство - об этом не знают только дети - нужно принимать с осторожностью, внимательно изучив побочные эффекты. Желаю всем серьезного отношения к своему здоровью.