Всё о здоровье

Всё О Здоровье
5 марта 2019

ИЗЖОГА,НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Сода от изжоги

Если необходимо быстро избавиться от изжоги, верным помощником станет раствор из соды. Разбавьте 1 ч.л. соды в стакане воды и выпейте. Однако это не метод лечения, а лишь экстренная помощь. Использовать регулярно данное «быстрое» средство не рекомендуется, так как это может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса в желудку.

Молоко от изжоги

Если вас интересует, как избавиться от изжоги быстро, попробуйте обычное молоко. Оно дает временное облегчение. После приема всего 1 стакана молока, проходит и изжога, и ноющая желудочная боль. Однако после расщепления молока, в котором имеется много полезных веществ, образуется кислота, которая становится новой причиной появления изжоги и болей.

Шипучка от изжоги

От изжоги помогает лимонно-содовая шипучка. Это довольно простой способ. В стакан воды положите 0,5 ч.л. соды, после ее растворения добавьте 0,5 ч.л. лимонного сока, размешайте и выпейте, когда вода зашипит и появятся пузыри. По желанию, можно добавить сахар. Не забывайте, что шипучка не лечит, а лишь снимает изжогу и сопровождающие ее симптомы. Поэтому часто принимать ее не рекомендуется.

Семечки от изжоги

Как вылечить изжогу семечками? Очень просто! Достаточно каждый утро есть сырые тыквенные семечки. Можно также при появлении жжения в течение дня съедать за один прием около 20 тыквенных семечек. Просто носите с собой в кармане или в сумке этот целебный продукт и изжога вам больше не страшна.

Активированный уголь от изжоги

Активированный уголь способен впитывать излишки кислоты, образующиеся в желудке. Он хорош и тем, что не раздражает слизистую кишечника и считается абсолютно безопасным. Прием активированного угля допускается даже во время беременности. При первых признаках изжоги просто необходимо съесть несколько таблеток, запив их водой.

Существует также неплохая смесь от изжоги на основе активированного угля. Рецепт следующий: возьмите 16 гр. порошка активированного угля, добавьте 6,5 гр. перемолотого корня базилика, который можно заменить имбирем или корнем аира. Полученную смесь необходимо принимать 3 раза в день по 1 ч.л., запивая стаканом воды.

Лечение изжоги медом

Лечебные свойства меда заключаются в его успокаивающем действии. Он устраняет дискомфортные ощущения в пищеводе. Принимается мед следующим образом: при наступлении симптомов жжения съешьте 1 ч.л. меда, запив его ромашковым чаем.

Питание при изжоге

Правильное питание – это залог здоровья. Оно также важно и при лечении изжоги. Исключите из своего рациона продукты, которые повышают желудочную секрецию. Сюда относится жирная пища, алкоголь, кофе, газированные напитки, фруктовые соки. Пейте больше молока, кушайте творог, каши, отварные овощи. Принимайте пищу небольшими порциями, но часто — по 4-5 раз в день. Последний прием пищи не должен быть позднее, чем за 2-3 часа до отхода ко сну.