Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » Всё о здоровье » УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ
Важно: все рекомендации относятся к средствам быстрого действия, от которых эффект наступает почти мгновенно, но сохраняется недолго. Поэтому для стойкого результата их нужно выполнять регулярно, дополняя другими упражнениями для здоровой спины.
Моя внучка вместо стула у письменного стола использует спец.шар для выравнивания осанки...купила интуитивно...спинка ровная.Сидя на нём задействованы мышцы спины,живота и тазобедренные суставы.Надобно и себе купить...)))
войдите, используя
или форму авторизации