Всё о здоровье

Всё О Здоровье
9 января 2019

15 СПОСОБОВ ОЧИСТИТЬ ВОЗДУХ В ДОМЕ

Как сделать воздух в квартире свежим и чистым, чтобы сохранить здоровье и отличное самочувствие? Каждая хорошая хозяйка должна знать 15 простых способов, чтобы этого добиться. По мнению ученых, концентрация вредных веществ в доме в теплое время года может быть в несколько раз выше, чем на улице. К счастью, существует несколько простых способов исправить положение.
С приходом долгожданного тепла мы распахиваем окна, снимаем шторы, стираем пыль даже с самой дальней полочки и выкидываем все, что накопилось лишнего. Другими словами – начинаем генеральную уборку. И правильно делаем. По мнению ученых, в теплое время года концентрация вредных веществ дома может в несколько раз превышать их скопление на улице. К счастью, есть несколько простых, но верных способов, как очистить воздух в квартире.
1.Разувайтесь в прихожей. Наши туфли в течение дня прокладывают путь по пыли и грязи улиц. Достаточно только попытаться представить, какое количество микробов скапливается на них, чтобы сразу же приобрести домашние тапочки.
2.Обратитесь к специалистам. Камины, бойлеры, газовые плиты могут стать источниками угарного газа в случае поломки. Даже при его низкой концентрации в воздухе появляются симптомы, очень похожие на грипп. Поэтому периодически приглашайте специалиста. Пусть он осмотрит нагревательные устройства, убедится в их чистоте и исправности.
3.Пылевым клещам - бой. Эти микроскопические паразиты, способные вызвать аллергию и астму, есть в каждом доме. Они питаются отмершими клетками кожи. Чтобы избавиться от них – нужно перестать их кормить: следует чаще менять постельное белье, надеть на матрасы и подушки специальные чехлы, предотвращающие проникновение отмерших частичек в постельных принадлежностях. Еще один способ: чтобы избавиться от клещей, достаточно поддерживать влажность в помещении ниже 50%.
4.Установите вытяжку в ванной комнате. Вода и излишняя влажность - питательная среда для плесневых грибков, способных вызывать легочные и аллергические заболевания. От них невозможно избавиться простой чисткой ванны, если плохо работает система вентиляции. Поэтому душевую комнату нужно проветривать регулярно и особенно тщательно (не менее 10 минут). Если есть возможность, лучше принимать ванну с открытым окном. Также необходимо сразу же устранять все сантехнические неисправности.
5.Применяйте натуральные чистящие средства. Пользуйтесь экологически безопасными жидкостями, порошками, гелями и спреями. Традиционные чистящие средства содержат химикаты (этиленгликоль, хлор) с летучими органическими частицами. Даже при условии, что соблюдены все правила техники безопасности (надеты перчатки, помещения хорошо проветриваются), они способны вызывать головную боль, раздражение носоглотки, тошноту.
6.Замените парафиновые свечи на восковые и соевые. Ведь они созданы из природных материалов, поэтому меньше коптят и горят чище, чем парафиновые. Фитиль у свечи должен быть хлопковым. Фитили с металлическим покрытием небезопасны. При сгорании они выделяют в воздух вредные вещества (смесь микрочастиц и капелек влаги), способные вызвать раздражение кожных покровов и дыхательных путей.
7.Проветривайте помещение как можно чаще. Очистить воздух в квартире без проветривания невозможно. Поэтому делайте это как можно чаще. Регулярно открывайте окна, включайте очиститель воздуха или кондиционер.
8.Скажите "нет" курению в доме. Возьмите за правило не позволять гостям и домашним курить в квартире. Это, возможно, будет одно из важнейших предпринятых мер по улучшению качества воздуха.
9.Избавьтесь от ковров. Ковры - известные сборщики пыли, грязи, перхоти людей и животных. Они постоянно накапливают микробы, а вот вычистить ковры хорошо крайне сложно. Более того, часто производители добавляют в них токсичные синтетические вещества. И если от использования мягкой мебели, матрасов, корпусов электроники, которые тоже могут содержать эти вещества, отказаться вряд ли возможно, то от ковров – вполне. По последним данным ученых, выявлена связь между воздействием этих вредных веществ и болезнями щитовидной железы, а также репродуктивной способностью у домашних животных. Поэтому всем, кто стремиться очистить воздух в квартире как можно лучше, стоит посоветоваться избавить от ковров, выбирать полы из дерева или из плитки.
10.Используйте наименее токсичные краски. Покраска стен масляными или красками-полимерами чревата аллергией для владельцев квартиры. Они токсичны, воздух от них наполняется вредными испарениями. А вот акриловые краски считаются экологически чистыми. Используйте их или краски на водоэмульсионной основе.
11.Не практикуйте частую химчистку вещей. Воздух в квартире может загрязнять растворитель перхлорэтилен, выделяемый после химической обработки из одежды, покрывал, ковров и штор. Это один из опасных канцерогенов, исследованный Международным агентством по изучению раковых заболеваний. Поэтому стоит выбирать прачечную, где не используют химические растворители при чистке, или стирать вещи самим. Вынимайте одежду из упаковки и пакетов сразу, как только принесли ее из химчистки.
12.Остановите выбор на мебели из дерева. Спрессованная древесина (ДСП), из которой часто изготавливают шкафы, столы, стулья и прочую мебель, содержит фенол и формальдегид — вещества, провоцирующее онкологию и аллергические реакции. Поэтому лучше отдавать предпочтение изделиям из дерева. А если все же приобрели мебель из ДСП, чаще проветривайте квартиру.
13.Не вешайте виниловые шторы в ванную. Они трудно стираются, выделяют метиленхлорид и толуол – опаснейшие вещества, вызывающие аллергию. Лучше использовать занавески из хлопка или нейлона. Их допустимо стирать в машине. Приобретая их, вы сделаете еще один важный шаг по очистке воздуха в квартире.
14.Расставьте комнатные цветы на подоконниках. Растения осуществляют детоксикацию воздуха. Только за ними нужно осуществлять регулярный уход: следить за достаточным количеством света или тени, подкармливать, мыть, поливать и вовремя пересаживать. Можно сделать воздух на 40% чище, если регулярно смывать пыль с листьев, так как увлажненные листья намного интенсивнее сухих поглощают углекислый газ. Спатифиллум, плющ обыкновенный, драцена, фикус, диффенбахия пестрая, хлорофитум – вот главные поборники чистоты в доме.
15.Приобретите очиститель воздуха. Хороший очиститель - отличный помощник в борьбе за экологию дома. Что нужно учитывать при его выборе? Во-первых, знать точную площадь помещения, где он будет установлен. Во-вторых, представлять, от чего конкретно вы хотите очищать квартиру: от пыли, запахов, шерсти животных. В-третьих, понимать, как они работают,иметь представление об их разновидностях. Всего существует три варианта техники по очистке воздуха в быту: собственно воздухоочистители, мойки воздуха и климатические комплексы. Более подробно о том, как очистить воздух в квартире с помощью них, можно узнать у продавцов-консультантов в магазине или почитать информацию на соответствующих сайтах.