Всё о здоровье

Всё О Здоровье
3 января 2019

ЛЕЧЕБНАЯ ЕЛЬ

В древности еловую хвою использовали для обеззараживания помещений — лёгочных больных окуривали зажжёнными еловыми ветвями, а пол в избах тяжелобольных посыпали еловой хвоей.

Ель содержит эфирные масла, натуральные биологически активные вещества и летучие соединения, обладающие антибактериальным и антимикробным действием, особенно в отношении стафилококка — главного виновника возникновения бронхолёгочных заболеваний.

Если вы часто простужаетесь или страдаете от затяжного кашля, живая ёлка в доме вам просто необходима. Запах свежей хвои устраняет нервное перевозбуждение и поднимает настроение. Если вы сильно устали или понервничали — в чувство вас быстро приведёт хвойная ванна.

Хвойные ванны улучшают кровоснабжение внутренних органов, снимают воспаление. Ванны незаменимы для снятия болевого синдрома, при болезнях суставов, язвенной болезни желудка и климактерических расстройствах.

Приготовить их несложно - две горсти хвои заливают 1 л кипятка, варят 10 минут, процеживают и вливают в приготовленную ванну. Полный курс — 15-20 процедур. Принимают их через день — 12-15 минут. Ёлка — лучшее лекарство — Хвоя ели — ценный витаминный препарат. Она также содержит каротин, соли железа, марганца, меди, хрома. Её можно заваривать и пить вместо чая.

Хвойный чай готовится так — 30 г (столовую ложку с горкой) нужно промыть холодной кипячёной водой, залить 1 стаканом кипятка, кипятить 20 минут, охладить, процедить и пить в течение дня с сахаром или мёдом.

Это прекрасное мочегонное, желчегонное, потогонное и отхаркивающее средство. Его назначают при затяжном кашле, частых простудах и для профилактики авитаминоза.

Благодаря высокому содержанию микроэлементов чай из ёлки поддерживает нормальный обмен веществ. Что особо ценно: именно зимой в хвойных деревьях повышается концентрация целебных компонентов.

Поэтому в стужу лучшего «лекаря», чем ёлка, найти трудно. Хорошего понемногу единственное «но» — бесконечно «эксплуатировать» ёлку нельзя. Лечебными свойствами обладает только свежая хвоя. Даже если ель простояла в комнате всего несколько дней, в лечебных целях её «употреблять» уже нельзя.