Всё о здоровье

Всё О Здоровье
1 ноября 2018

БАНОЧКА ЗДОРОВЬЯ

Ингредиенты

1 кг гречневой крупы ядрицы
1 кг очищенных грецких орехов
0,7 кг цветочного мёда
Приготовление:
Смелите гречку и орехи в кофемолке, залейте мёдом, перемешайте, храните в холодильнике. Для сердечников будет полезно также смолоть на мясорубке изюм и курагу. Принимайте такой народный эликсир по столовой ложке трижды в день в течение 30 дней.

Почему именно такие продукты?

Гречка богата макро- и микроэлементами, витаминами и железом. Мед оздоравливает тело на клеточном уровне. Что касается грецких орехов, они насыщены полезными жирными кислотами.