Комментарий скрыт

У меня утро начинается с горсти орехов,а потом уже все остальное.Привычка осталась,когда была еще в большом спорте.Были ограничения в еде,а орехи - продукт сытный,и энергией заряжают здорово.

Люблю орехи, особенно фундук и миндаль.

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт

макадамия

Кедровые орешки забыли)

Грецкий орех читала для мозга,он сам напоминает мозг.