Всё о здоровье

Всё О Здоровье
18 марта 2018

ЧАЙ ПРОТИВ ДНЕВНОЙ СОНЛИВОСТИ!

Готовим имбирный чай. Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. Активизирует обмен веществ,укрепляет иммунитета. Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма. У него много полезных свойств, но главное - имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!

На 0,5 литра воды нам понадобится:

Свежий корень имбиря (3-4 см).

Кардамон - 2 стручка

Щепотка корицы

Чайная ложка зеленого чая

3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше)

Гвоздика (по желанию)

Половина лимона

Доводим воду до кипения и добавляем туда все ингредиенты кроме меда, варим 3-4 минуты на среднем огне, а затем даем немного остыть. Мед добавляем только в теплый чай!